Cara Alami Menghilangkan Jerawat Dengan Mudah

Blog suka suka- Memiliki kulit wajah yang bersih dan sehat tentunya menjadi impian setiap orang, mulai dari kaum wanita hingga pria. Memiliki wajah bersih akan memberikan rasa percaya diri untuk anda, terlebih lagi untuk menarik perhatian lawan jenis hehehe... Namun bagaimana jika kulit wajah dipenuhi oleh jerawat dan bekas jerawat? Pastinya akan sangat mengganggu penampilan dan rasa percaya diri.

Tetapi sebelum ingin menghilangkan jerawat di wajah, sebaiknya perlu kita ketahui terlebih dahulu apa yang menyebabkan jerawat tersebut timbul di wajah. Jerawat dapat timbul karena kulit wajah yang kotor dan berminyak, apalagi jika anda malas untuk membersihkan wajah sebelum tidur. Penyebab utama timbulnya jerawat bisa dikarenakan hormonal pada masa pubertas yang menghasilkan hormon testosteron yang dapat merangsang produksi minyak berlebih dibawah jaringan kulit, selain hal tersebut, jerawat bisa juga ditimbulkan karena stres, pengaruh obat-obatan, dan kurang tidur.

Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menghilangkan jerawat secara mudah

Minum Air Putih

Sangat dianjurkan untuk minum air putih minimal 8 gelas perhari, karena hal tersebut akan menjaga kelembaban dan kesehatan kulit.

Rajin Membersihkan Wajah

Rajin membersihkan wajah untuk menghindari wajah kotor dan berminyak, apalagi jika anda memakai riasan yang harus dibersihkan sebelum tidur. Namun terlalu sering mencuci wajah juga tidak baik, sebab akan memicu kulit untuk merangsang kelenjar sebaceous untuk menghasilkan sebum lebih banyak yang dapat meningkatkan jumlah jerawat.

Jauhkan Rambut dari Wajah

Jika memiliki rambut panjang dan berponi, usahakan untuk mengikat atau menjepit poni anda, sebab rambut mengandung minyak yang dapat memberikan kontribusi untuk menimbulkan jerawat.

Jangan Menyentuh Jerawat

Ini yang mungkin sering kita lakukan, jangan pernah memencet jerawat, apalagi dengan tangan kotor. Sebab malah akan meningkatkan produksi sebum dan memecahkan selaput dibagian bawah kulit yang dapat menyebabkan infeksi dan menimbulkan jerawat yang berlebih.

Mengompres dengan Potongan Kentang

Dengan mengompres jerawat menggunakan irisan kentang, selain akan memberikan rasa adem di kulit wajah juga berkhasiat untuk mengempeskan jerawat dan menghilangkan bekar jerawat bila dilakukan secara rutin.

Konsumsi Sayur dan Buah

Rajin mengkonsumsi sayur dan buah adalah salah satu cara ampuh untuk menghilangkan jerawat dan bekas jerawat, sebab sayuran dan buah mengandung banyak vitamin yang dapat menyehatkan kulit, terutama vitamin E yang sangat dibutuhkan kulit.

Tidur Cukup dan Teratur

Kulit juga butuh istirahat yang cukup. Dengan cukup tidur dan teratur akan membantu kulit untuk bergenerasi dan membuang racun yang berbahaya, sehingga keesokan harinya anda akan bangun dengan tubuh fit dan tampak segar.

Selain cara di atas, hidup sehat dan olahraga secara teratur juga wajib dilakukan agar tubuh dan kulit tetap sehat. Semoga artikel tentang Cara Alami Menghilangkan Jerawat Secara Mudah bermanfaat.